肩こりを何とかほぐさなきゃ、と昨日書きました。で、突然あることを思い出したんです。それは、「そういえば、正しく立つことでインナーマッスルを鍛える…という本を買ったことがあったな～」ってことでした。 その本は、たとえば、ダイエットをやるにして…