あれこれおいしいものがあるこの頃ですが、「人は１日３回食事をする必要はない。たとえば江戸時代までは１日２回だったんだから」。こんな話を聞いたことがありませんか？ それを聞いて単純に、そういうものですかと思ってしまっていたのですが、最近この話…