北枕って…

 いきなりですが、寝室のカーテンが遮光タイプではないので、この頃遅く寝ても早くに目が覚めてしまうんです。実は、すんなりと目が覚めるように、わざと遮光タイプでないカーテンを使っているんですよね。それがあだになってるんです…

 思い立って、朝の光をしっかり感じる場所から、窓からの光が少ししのげるところにベッドを移動。そしたら、なんと北枕になってました

 北枕…って、亡くなった人に寝ていただく方向だということで、よくないように言われるけれど(と、祖母や母から刷り込まれているけど)、安眠にいいといわれる頭寒足熱の考え方に合っていて、さらに、地球の磁気の流れに沿っているために、血の巡りにもいい…とかいうことで、ほんとは健康にはいいそうなんです。アンチエイジングにもいい!という話も…(キラ~ン)。

 試しに昨夜寝てみたら、すごく良く寝た~とは感じなかったんだけど、びっくりするくらい体が軽いこれからどうなるんだかわからないけど、しばらく続けてみようと思います。まっ、悪いわけではないということですからね

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