『悲しかった日の（あるいは 自己嫌悪の日の）四か条』 悲しいことが あった日は まっすぐ おうちに 帰りましょう 何が何でも 腹ごしらえして まずは こいつが 基本です 何もはいらない なんてお方は 一生浸って いればよい 湯船につかれば 鼻歌などして 上…